HeiaHeia

설명 HeiaHeia

Heiaheia는 의미있는 웰빙 목표를 설정하고 달성하는 데 도움이되도록 안내합니다.
운동, 계단, 수면, 체중 : 목표가 무엇이든간에, 놀라운 장기 이익으로 축적되는 작은 일일 단계로 달성하십시오.
귀하의 개인 웰빙 저널
• 활동과 취미의 저널을 유지하십시오 - 600 개의 다양한 활동 유형, 요가에서 가마 등, 가라테, 크로스 피트, 공예품이나 문화와 같은 취미.
• Micro Action : 건강에 큰 영향을 미치는 소규모 일일 행동 (참고 : 지역 사회 전체의 웰빙 프로그램에서만 이용 가능)
• 야외 활동의 추적 기간, 거리 및 속도를위한 내장 GPS.
• 활동을 수동으로 로그 또는 자동으로 동기화합니다. GoogleFit 또는 기타 장치 또는 앱 (예 : Garmin, Fitbit, Polar, Suunto 등)과 쉽게 연결할 수 있습니다.
웰빙 도전과 가상 커뮤니티에 가입
• Heiaheia Challenge는 포괄적이고 영감을주고 협력적인 방식입니다. 팀 정신을 향상시키고 직장 및 기타 커뮤니티에서 복지를 홍보하려면 Heiaheia 과제에 대해 자세히 알아 보려면 웹 사이트를 방문하십시오.
목표, 진행 및 콘텐츠에서 영감을 얻으십시오
• 예를 들어 자신의 목표를 설정하십시오. 계단, 수면, 체중 및 활동 시간을 실시간으로 확인합니다.
• 일일 목표 달성 & amp; 귀하의 활동에서 가상 메달을 획득하십시오
• 컨텐츠 라이브러리에서 전문가가 설계 한 영감을주는 콘텐츠 및 교육 프로그램 탐색
친구 및 가족과 연결
• Heiaheia는 동료 지원에 관한 것입니다. 친구, 동료 및 가족과 연결하고 환호와 의견으로 서로 동기를 부여하십시오
참고 : 백그라운드에서 실행되는 GP를 계속 사용하면 배터리 수명이 크게 줄어들 수 있습니다.