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Heiaheia आपको सार्थक भलाई के लक्ष्य निर्धारित करने के लिए मार्गदर्शन करता है और आपको उन्हें प्राप्त करने में मदद करता है।
व्यायाम, कदम, नींद, वजन: जो भी आपके लक्ष्य हैं, उन्हें छोटे दैनिक चरणों द्वारा प्राप्त करते हैं जो उल्लेखनीय दीर्घकालिक लाभ में जमा होते हैं।
आपकी व्यक्तिगत भलाई पत्रिका
> • माइक्रो क्रियाएं: छोटे दैनिक क्रियाएं जो आपके स्वास्थ्य पर एक बड़ा प्रभाव डालती हैं (नोट: केवल समुदाय-व्यापी भलाई कार्यक्रमों में उपलब्ध)
• ट्रैकिंग अवधि, दूरी और बाहरी गतिविधियों की गति के लिए अंतर्निहित जीपीएस। > • लॉग गतिविधियों को मैन्युअल रूप से या स्वचालित रूप से डेटा सिंक करें। आसानी से GoogleFit, या अन्य उपकरणों या ऐप्स (जैसे गार्मिन, फिटबिट, पोलर, सूंटो, और अधिक) के साथ कनेक्ट करें।
वेलबिंग चुनौतियों और आभासी समुदायों में शामिल हों टीम की भावना में सुधार करने और काम और अन्य समुदायों में भलाई को बढ़ावा देने के लिए
हेइहिया चुनौतियों के बारे में अधिक जानने के लिए, कृपया हमारी वेबसाइट पर जाएँ।
लक्ष्यों, प्रगति और सामग्री से प्रेरणा
• ई.जी. कदम, नींद, वजन और सक्रिय घंटे और वास्तविक समय में अपनी प्रगति देखें।
• दैनिक लक्ष्यों की पूरी लकीरें हासिल की & amp; अपनी गतिविधियों से आभासी पदक अर्जित करें
• पेशेवरों द्वारा डिज़ाइन किए गए प्रेरक सामग्री और प्रशिक्षण कार्यक्रमों का अन्वेषण करें, सामग्री पुस्तकालय में
दोस्तों और परिवार के साथ कनेक्ट करें
• Heiaheia सभी सहकर्मी समर्थन के बारे में है। अपने दोस्तों, सहकर्मियों और परिवार के साथ कनेक्ट करें और एक दूसरे को चीयर्स और टिप्पणियों के साथ प्रेरित करें
नोट: पृष्ठभूमि में चलने वाले जीपीएस का निरंतर उपयोग नाटकीय रूप से बैटरी जीवन को कम कर सकता है।