명확한 두려움은 불안을 관리하는 다양한 방법을 제공합니다.
젊은이들과 임상의 공동 공동으로 개발 한 맑은 두려움은인지 행동 프레임 워크를 사용하여 불안한 생각과 감정을 변화시키고 불안한 행동을 바꾸고 공포 응답을 진정시키는 데 도움이됩니다.
불안이 쇼, 자원 및 그릿 상자가 탄력성을 높이기위한 다른 방식에 대한 도움이되는 설명.
11-19 년의 나이에 권장되지만 젊은 그룹이 더 많은 지원을받을 수 있습니다.부모 또는 간병인.
맑은 공포 칭찬은 정신 건강에 대한 평가와 지속적인 지원을 대체하지 않습니다.
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