El miedo claro le proporciona una serie de formas de manejar la ansiedad.
Desarrollado por un clínico co-colaborativamente con los jóvenes, el miedo claro usa un marco de comportamiento cognitivo para ayudarlo a cambiar los pensamientos y las emociones ansiosos, alterar los comportamientos ansiosos y las respuestas de miedo tranquilo.
También tieneDescripciones útiles de las diferentes maneras en que los espectáculos de ansiedad, los recursos y una caja de grano aumentan la resiliencia.
Se recomienda a las edades de 11 a 19 años, pero puede ser utilizada por un grupo más joven con el apoyo de unpadre o cuidador.
Clear miedo los cumplidos, pero no sustituye la evaluación y el apoyo continuo de una salud mental.
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