30일 다리살 빼기 다이어트
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건강/운동 | 3.9MB
기술
비키니 몸매를 만들기 위한! 다리살 빼기 30일 프로젝트!
비만도 계산기(BMI)로 비만도를 체크해보세요!
적정체중, 기초대사량을 통해 체계적으로 다이어트를 할 수 있도록 칼로리 처방을 해드립니다.
오늘부터 하체 다이어트! 홈트레이닝 30일 챌린지로 날씬하고 예쁜 다리를 만들어 보세요~
※ 주요 기능 소개
- 비만도 계산기
- 적정체중, 기초대사량 정보 제공
- 30일 챌린지 일정 및 운동방법 (월식, 스쿼트, 런지)
- 다리운동 스트레칭, 운동등 다양한 홈트레이닝 강좌
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