Performance Pilates & Physio
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건강/운동 | 22.5MB
기술
공연 필라테스 및 물리 치료에 오신 것을 환영합니다. 우리는 Leederville에서 물리 치료 및 필라테스 재활 클리닉입니다. 물리 치료, 필라테스 및 반전 요가를 통합하는 웰빙 및 재활의 최첨단 기술. 마음과 몸의 집중력과 통합은 공연 필라테스 재활 및 운동 프로그램의 기초입니다. 이점은 귀하의 신체가 기분이 좋고, 모양과 공연을 기분 좋게 느끼게됩니다.
우리의 독특한 프로그램은 골반 바닥과 트렁크의 근육을 깊이 안정시키고 효율적인 횡격막 호흡을 통합합니다. 이것은 척추가 전체 몸 전체의 안전하고 효율적인 움직임을 촉진하면서 척추가 적절하게 지원되도록합니다. 교육. 운동은 최적의 성과를 달성하기 위해 최적의 성능을 얻기 위해 강도, 지구력 및 역동적 인 안정성에 도전하고 척추의 움직임을 완전히 통합하는 것으로 진행됩니다.
antigravity® 요가 듣는가? 더 늘릴 수 있으며, 해리슨 Antigravity® 해먹을 사용하여 더 오래 날 수있는 도전 자세를 보유 할 수 있습니다. 물리 치료사가 실행하는 소규모 수업에서는 부드럽고 도전적인 움직임을 모두 사용하여 척추 압축 효과가있는 척추 감압을 포함하여 전반적인 건강 및 물리적 민첩성을 늘릴 수 있습니다. 즉, 반전이나 "거꾸로"매달려서 매달려서 척추 감압을 사용하여 많은 움직임 중 하나로 클래스.
오늘의 수업을 계획하고 예약하기 위해 Performance Pilates & Physio 앱을 다운로드하십시오! 이 모바일 앱에서 클래스 일정을보고 클래스에 가입하고, 지속적인 프로모션을보고 스튜디오의 위치 및 연락처 정보를 볼 수 있습니다. 또한 우리의 사회 페이지로 클릭 할 수도 있습니다! 시간을 최적화하고 장치에서 수업에 가입 할 수있는 편리 성을 극대화하십시오! 오늘이 응용 프로그램을 다운로드하십시오!
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