Performance Pilates & Physio

प्रदर्शन पिलेट्स और फिजियोथेरेपी में आपका स्वागत है। हम लीडरविले में एक फिजियोथेरेपी और पिलेट्स पुनर्वास क्लिनिक हैं। फिजियोथेरेपी, पिलेट्स और एंटीग्रैविटी योग को शामिल करने के लिए कल्याण और पुनर्वास के लिए कला केंद्र की एक स्थिति।
हमारे पिलेट्स चिकित्सक आपको सिखा सकते हैं कि कैसे अधिक कुशलता से आगे बढ़ना है, दर्द को कम करना और चोट को रोकना। दिमाग और शरीर की एकाग्रता और एकीकरण प्रदर्शन पिलेट्स पुनर्वास और व्यायाम कार्यक्रमों की नींव है। लाभ यह है कि आपका शरीर महसूस करेगा, देखो और प्रदर्शन करेगा।
हमारे अद्वितीय कार्यक्रम श्रोणि तल और ट्रंक की गहरी स्थिर मांसपेशियों को लक्षित करता है और कुशल डायाफ्रामेटिक श्वास को शामिल करता है। यह सुनिश्चित करता है कि पूरे शरीर के सुरक्षित, कुशल आंदोलन को बढ़ावा देने और दर्द से राहत देने के दौरान रीढ़ की हड्डी को पर्याप्त रूप से समर्थित किया जाता है।
हम विशेष रूप से डिज़ाइन किए गए, संतुलित बॉडी® पिलेट्स उपकरण का उपयोग करते हैं ताकि आप न्यूरोमस्क्यूलर री के माध्यम से दोषपूर्ण आंदोलन पैटर्न को सही कर सकें- शिक्षा। इष्टतम प्रदर्शन प्राप्त करने के लिए चरम सीमाओं के साथ रीढ़ की हड्डी के आंदोलन को पूरी तरह से एकीकृत करने के लिए अभ्यास की ताकत, धीरज और गतिशील स्थिरता को चुनौती देने के लिए प्रगति की जाती है।
antigravity® योग के बारे में सुना? आप आगे फैल सकते हैं, उच्च उड़ान भर सकते हैं और हैरिसन एंटीग्रैविटी® हथौड़ों का उपयोग कर चुनौतीपूर्ण मुद्राओं को पकड़ सकते हैं। एक भौतिक चिकित्सक द्वारा संचालित छोटे वर्गों में, दोनों सौम्य और चुनौतीपूर्ण आंदोलनों से आप अपने समग्र स्वास्थ्य और शारीरिक चपलता को बढ़ाने की अनुमति देते हैं, जिसमें शून्य संपीड़न योग के साथ रीढ़ की हड्डी के डिकंप्रेशन समेत - अर्थात्, इनवर्जन या "उल्टा" फांसी का उपयोग करके, कई आंदोलनों में से एक के रूप में कक्षा।
अपनी कक्षाओं की योजना बनाने और शेड्यूल करने के लिए आज प्रदर्शन पिलेट्स और फिजियो ऐप डाउनलोड करें! इस मोबाइल ऐप से आप कक्षा शेड्यूल देख सकते हैं, कक्षाओं के लिए साइन-अप कर सकते हैं, चल रहे प्रचार देखें, साथ ही स्टूडियो के स्थान और संपर्क जानकारी को भी देख सकते हैं। आप हमारे सामाजिक पृष्ठों के माध्यम से भी क्लिक कर सकते हैं! अपना समय अनुकूलित करें और अपने डिवाइस से कक्षाओं के लिए साइन अप करने की सुविधा को अधिकतम करें! आज इस ऐप को डाउनलोड करें!