Low FODMAP Diet Recipes
4.8
건강/운동 | 9.8MB
기술
다이어트 조리법 낮은 Fodmap
낮은 Fodmap 다이어트를 따르면 Fodmaps에서 모든 식품이 높게 피할 수 있습니다.그들은 다음을 포함합니다 : fructans, galacto-oligosaccharides, 락토오스, 과도한 과당 및 폴리올.이미 수소 호흡 테스트를 취하고 Fructose 또는 Lactose를 완전히 흡수 할 수있는 것을 알면, 귀하는 귀하의 식단에서 부정 할 필요가 없지만 제거 단계에서 추가 예방 조치를 취할 필요가 없습니다.
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