Imparable - Diario de entrenamiento

거침이 교육 프로그램 및 교육 추적하고, 훈련 및 진행 세션이 완전하고 교훈적인 추적에 초점을 맞추 었습니다.
가상 당신은 당신의 처리에 당신이 하나 개의 장소에서 가장 중요한 데이터를 찾을 훈련 일기를 가지고있다. 교육 프로그램이나 응용 프로그램에서 생성 된 루틴으로 수행 된 통계 및 루틴을 검토하거나 응용 프로그램에서 생성 된 루틴을 검토 할 수 있습니다.
우리의 모든 연습에서 빨리 운동을 빨리 만듭니다. 저희 데이터베이스에서 연습을 선택하고 합병증없이 루틴을 신속하게 만듭니다.
각 운동의 세부 사항을 확인하고 설명을 읽고 각 운동의 올바른 기술을 배우게하십시오. 마찬가지로, 당신은 당신 자신의 운동을 빨리 만들 수 있습니다. 훈련을 만들 때 시간을 잃지 않고 즉시 연습을 찾으려면
시리즈, 반복, 시간 등을 추가하십시오. 당신이 원하는 연습, 교체, 교체, 수퍼 시리즈 만들기, 복제, 각 운동에서 최대 반복 비율을 사용하여 들어가야하는 체중을 할당하십시오.
추적 추적
기차 멈출 수없는 응용 프로그램에서. 모든 연습은 많은 행동을하지 않고도 쉽게 액세스하기 위해 매우 편안한 목록으로 구성됩니다. 각 운동에는 이전 설문 조사의 역사와 함께 귀하의 진행 상황을 알 수 있도록 이전 설문 조사의 역사와 함께 리프트에 할당 된 시리즈 수, 반복 및 무게의 수의 정보가 있습니다. 동일한 방식으로 RPE 또는 RIR을 사용하여 운동에 자체 규제를 구현할 수 있습니다.
앱으로 교육 할 때 각 운동에서 이전 결과를 확인할 수 있습니다. 단일 클릭하여 진행 상황을 비교하기 위해 알아야 할 모든 정보로 이전 루틴에서 얼마나 많은 훈련량을 수행했는지 기억하려면 클릭하십시오.
각 운동, 그룹 근육, 훈련 등. 각 프로그램을 등록 할 때 믿을 수없는 진행률 모양.
프로그램에 등록 할 때, 당신이해야 할 모든 훈련을위한 모든 훈련과 함께 일정을 얻고, 당신이 배우는 이론과 시범 비디오와 함께 Renos 오류가없는.
프로그램 및 루틴 라이브러리에서 모든 종류의 운동을 찾을 수 있습니다.
앱 안에있는
앱 안에 주 패널에서는 사진과 많은 흥미로운 데이터로 물리적 진화를 등록 할 수있는 페소 일기를 갖게됩니다. 마찬가지로 매주 카드를 등록하고 Fitmacro Nutrition 앱의 영양 매크로를 시각화하여 멈출 수없는 것과 귀하의 계정을 동기화 할 수 있습니다.
이 응용 프로그램을 1 년 동안 만들었으므로 프로그램을 사용하거나 자신의 루틴을 만드는 최선의 방법으로 루틴을 구성 할 수 있도록 많은 노력을 기울일 수 있습니다. 많은 새로운 업데이트가 올 것입니다. 이것은 방금 시작됩니다. 멈추게 해 주셔서 감사합니다
모양을 유지하십시오!