Spur.fit
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건강/운동 | 87.2MB
기술
당신을 위해 독창적으로 만들어진 계획 :
코치는 당신을위한 독특한 피트니스 계획을 만들기 위해 당신의 라이프 스타일, 운동 기록 및 프로필을 이해합니다.spur.fit의 AI 피트니스 평가는 코치가 피트니스 수준을 파악하고 가장 적합한 난이도를 구성 할 수 있도록 고안된 단락 운동입니다.
가이드 운동 :
Spur에서 개인화 된 계획에 액세스하십시오.오디오 및 비디오 신호와 함께 제공되는 가이드 운동과 함께 올바르게 수행 할 수 있도록 도와줍니다.코치는 프로필에 따라 각 운동에 대해 사용자 정의 의견을 추가합니다.
코치의 일일 추적 및지도 :
운동 보고서는 매일 계획을 개선하고 더 나은 성과를 안내합니다.코치가 후속 조치를 취하는 데 도움을주기 위해 운동이 놓치고 다시 돌아 오는 경우 알림이 자동으로 생성됩니다.
주간 한 번의 화상 통화를 검토하기 위해 & amp;전략 :
코치는 지난 주에 진행 상황을 검토하기 위해 시간을 보내고 다가오는 주에 대한 계획을 설계하는 데 어려움과 행복한 순간을 이해합니다.휴식 시간에도 건강을 유지하는 가장 좋은 방법을 찾기 위해 다가오는 여행 계획과 일정 변경에 대해 토론하십시오.
라이브 피트니스 평가 점수로 진행 상황을 확인하십시오 :
체력 평가 모듈은 짧습니다 (3 미만.최소) 한계를 테스트하고 강도, 지구력 및 이동성에 대한 점수를 생성하는 회로 운동.spur.fit으로 정기적 인 피트니스 테스트로 진도를 검증하고, 성장을 시각화하고 친구들과 공유하여 동기를 부여하십시오.
엘리트 트레이너와의 운동 :
트레이너는 우리의 힘입니다.Spur.fit의 트레이너는 이전에 100 명의 사용자 코칭에 대한 체력과 경험에 대한 깊은 전문 지식을 제공합니다.우리의 트레이너 풀에는 국제 및 국가 수준의 스포츠퍼슨, 공인 코치, 무술가 및 유명인 트레이너가 포함됩니다.
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