Spur.fit

الخطط التي تم إنشاؤها بشكل فريد بالنسبة لك:
يفهم مدربنا نمط حياتك وتاريخ التمرين وملف الشخصيات لإنشاء خطة لياقة فريدة لك.SPER.Fit's AI Fitness Evaluation هو تمرين قصير الدائرة مصمم لمساعدة مدربك على معرفة مستوى اللياقة وتكوين مستوى الصعوبة الأكثر ملاءمة لك.
التدريبات الموجهة:
الوصول إلى الخطة الشخصية على Spur.تتناسب مع التدريبات الموجهة التي يتم تسليمها مع إشارات الصوت والفيديو لمساعدتك في القيام بذلك بشكل صحيح.سيضيف مدربك أيضًا تعليقات مخصصة لكل تمرين حسب ملفك الشخصي.
التتبع اليومي والتوجيه من المدرب:
يتم تتبع تقارير التمرين من قبل المدرب يوميًا لتحسين الخطة وإرشادك لأداء أفضل.يتم تنشيط التنبيهات تلقائيًا إذا تم تفويت تمرين لمساعدة مدربك على المتابعة والعودة إلى المسار الصحيح.
أسبوعيًا على مكالمات فيديو واحدة لمراجعة & amp ؛الاستراتيجية:
يقضي مدربنا الوقت معك لمراجعة التقدم في الأسبوع الماضي ، وفهم صعوباتك ولحظات سعيدة لتصميم خطط الأسبوع المقبل.ناقش خطط السفر القادمة وأي تغيير في الجدول الزمني لإيجاد أفضل طريقة للبقاء في صحة جيدة حتى أثناء استراحةMIN) تمارين الدائرة التي تختبر حدودك وتولد درجة لقوتك وتحملها وتنقلك.التحقق من تقدمك مع اختبارات اللياقة العادية مع Spur.fit ، وتصور نموك ومشاركتها مع الأصدقاء لتحفيزهم.
التمرين مع المدربين النخبة:
مدربينا هم قوتنا.يأتي المدربون في SPUR.Fit خبرة عميقة في اللياقة البدنية والخبرة في تدريب 100 من المستخدمين من قبل.يضم مجموعة المدربين لدينا الرياضيين الدوليين والوطنيين والمدربين المعتمدين والفنانين القتاليين والمدربين المشاهير.