Female Weight Loss in 30 days - Women Workout
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건강/운동 | 9.3MB
기술
설명 :
30 일 운동의 여성 체중 감소 - 일상적인 운동!
여성 체중 감소 일일 운동
피트니스에서 중요한 역할을하고 당신은 이것을 가져갈 수 있습니다. 체육관도 가지 않고 집에서. 이 여성 휘트니스 운동
앱을 사용하면 custome 운동 아이디어
또는 휘트니스 계획
를 순서대로 얻을 수 있습니다. 여성 피트니스 운동
는 운동 캘린더
와 완전한 운동 가이드를 만드는 7 분 운동
를 포함합니다.
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또는 휘트니스 가이드
를 집에서 얻을 수 있습니다. 숙녀 휘트니스
는 또한 시대와 대부분의 여성이 일일 운동
과 함께 효과적인 몸을 얻는 것과 같은 ab 앱
에 초점을 맞추고 있습니다 > 여성용 피트니스 앱
피트니스 지침
를 제공하고 최상의 몸체를 얻을 수 있도록 도와줍니다.
7 일 만에 체중 감량
는 빠르고 안전한 방법으로 체중을 줄이기 위해 설계되었습니다. 우리는 여성을위한 짧은 운동을 가지고 있습니다. 이 HIIT (고강도 간격 교육)는 결과를 최대화 할 수 있습니다. 지침을 따르고 7 일 이내에 결과를 얻으십시오. 운동 계획
에는 팔, 엉덩이, 복부 및 다리 운동을 함유하여 모델과 같은 이상적인 모델에서 몸을 형성하는 데 도움이됩니다.
홈 운동
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7 일 운동
7 분 운동
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가 필요합니다. 30 일 적합 챌린지 운동 운동 강도를 단계적으로 증가시킵니다. 사전 정의 된 운동 유형 및 일상적인 훈련을 완벽한 방식으로 피트니스를 얻으려면 암컷이 7 일 만에 체중 감량을 돕습니다.
특징 :
10 다른 5 ~ 10 분 타겟 운동
일일 운동
자동으로 차트로
루틴로
기록 교육 진행 운동 알림 소셜 미디어에 당신의 친구와 공유하기로
개인 트레이너와 함께 잃을 무게를
사용자 정의
체중 동향을 추적
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