Female Weight Loss in 30 days - Women Workout

विवरण:
30 दिनों में महिला वजन घटाने - दैनिक नियमित अभ्यास!
महिला वजन घटाने दैनिक व्यायाम
आपकी फिटनेस में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभा रहे हैं और आप इसे ले सकते हैं किसी भी जिम के बिना अपने घर पर। इस महिला फिटनेस व्यायाम
ऐप का उपयोग करके आप अनुक्रम में custome कसरत विचार
या फिटनेस प्लान
प्राप्त कर सकते हैं। महिला फिटनेस व्यायाम
7 मिनट के वर्कआउट्स
में कसरत कैलेंडर
और एक पूर्ण कसरत गाइड बनाने के साथ शामिल है।
24 घंटे फिटनेस
प्राप्त करना चाहते हैं? महिला आपके घर पर सर्वोत्तम फिटनेस प्लान
या फिटनेस गाइड
प्राप्त कर सकती है। महिलाओं की फिटनेस
उस युग में भी महत्वपूर्ण है और ज्यादातर महिलाएं दैनिक कसरत
के साथ प्रभावी शरीर प्राप्त करना पसंद करती हैं और अब कई एबीएस ऐप्स
महिला फिटनेस ऐप्स
जो आपको फिटनेस निर्देश
देता है और आपको सबसे अच्छा फिट शरीर प्राप्त करने में मदद करता है।
7 दिनों में वजन कम करें
आपके लिए तेजी से और सुरक्षित तरीके से वजन कम करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। हमारे पास महिलाओं के लिए लघु कसरत हैं
जिनके पास व्यायाम करने में अधिक समय नहीं है, आपको कुछ मिनटों में पसीने और तेज दिल की धड़कन मिल जाएगी। ये HIIT (उच्च तीव्रता अंतराल प्रशिक्षण) परिणामों को अधिकतम कर सकते हैं। निर्देशों का पालन करें और परिणाम 7 दिनों में प्राप्त करें।
कसरत योजना
आपके अतिरिक्त वजन को खोने और मॉडल जैसे आदर्श में अपने शरीर को आकार देने में मदद करने के लिए हाथ, बट, पेट और पैर वर्कआउट्स शामिल हैं।
होम कसरत
अब उपलब्ध है एक पूर्ण अनुसूचित कसरत कार्यक्रम
में मुफ्त जिम वर्कआउट्स
पूर्ण अनुसूची प्राप्त करें। महिला फिटनेस व्यायाम
महिलाओं या महिलाओं के लिए मुफ्त कसरत की मदद से आपकी फिटनेस के पूर्ण फिटनेस जर्नल प्लान
में पूर्ण होता है।
7-दिन वर्कआउट
उचित आहार योजना
प्राप्त करने के लिए महिलाओं के लिए 7 मिनट कसरत
नि: शुल्क शामिल है। 30 दिन फिट चैलेंज कसरत कदम से अभ्यास तीव्रता कदम बढ़ाता है। एक सही तरीके से पूर्व परिभाषित अभ्यास प्रकार और दैनिक प्रशिक्षण के साथ फिटनेस प्राप्त करें और यह महिलाओं को 7 दिनों में वजन कम करने में मदद करेगा।
फ़ीचर:
दस अलग 5 से 10 मिनट लक्षित वर्कआउट्स
दैनिक अभ्यास
घर पर वजन कम करें
वार्म-अप और स्ट्रेचिंग रूटीन
रिकॉर्ड्स प्रशिक्षण प्रगति स्वचालित रूप से
चार्ट आपके वजन के रुझानों को ट्रैक करता है
अपने कसरत अनुस्मारक को अनुकूलित करें
एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ वजन कम करें
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