Bulk: Workout Tracker & Meal Plans
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건강/운동 | 7.8MB
기술
건강한 체중을 높이고 근육을 만드고 싶습니까? 체중을 추적하고 칼로리를 기록하고 체육관에서 루틴을 개선하고 싶습니까? "벌크 : 운동 & 식사 추적기"앱으로 손끝에서 운동과 조리법에 액세스 할 수 있습니다!
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맞춤형 운동 프로그램
• 개인 트레이너와 마찬가지로 초기 피트니스 평가를 기반으로 시작됩니다. • 운동을 변경하고 시간이 지남에 따라 조정할 수 있으므로 앱을 사용합니다
• 각 운동에는 포함됩니다. 최상의 근육 성장을 위해 수행하는 데 필요한 적절한 무게, 세트 및 담당자가 필요합니다. 각 운동은 올바른 양식을 갖도록 자세한 단계가있는 자세한 단계를 갖춘 애니메이션 GIF가 있습니다. • 운동을 즐기기 위해 운동을 대체 할 수 있습니다. 일상로
• 권장 나머지 타이머는 도달 할 수 있도록 매주 생성되는 건강한 조리법과 운동
가상 맞춤형 식사 계획로
• 식사 계획과 부상을 방지하는 데 도움이 칼로리 섭취와 영양 목표로
• 영양 섭취량은 일일 매크로 차트 및 식품 그룹 배포와 함께 표시됩니다. • 내장 칼로리 카운터 진행 상황과 칼로리가 진행되는 곳을 이해하는 데 도움이됩니다. • 식사 통나무는 하루 동안 먹은 식사를 추적 할 수 있습니다
BR> • 식료품 목록이 파리에서 생성됩니다
• 각 레시피는 사진, 재료 및 지침이 있으므로 식사를 제대로 준비하도록하십시오.
바디 진행
• 운동 성과를 기준으로 가중 한 점수가 제공됩니다. • 각 주요 근육 그룹은 쉽게 강점과 약점을 보여주기 위해 노력합니다. • 체중 감시 및 근육 진행
• 각 운동을 추적하고 각 운동에 대해 들어 올려
웨어웨어를 착용하십시오. 권장 가중치 및 세트
• Google Fit - Google Fit 프로필 및 SY 링크 NC 맞춤형 운동 프로그램, 맞춤식 식사 계획 및 심층적 인 바디 진행 분석을 결합하여 모든 것이 회계되어 있습니다. 대량 : 운동 추적기 및 식사 계획은 건강한 라이프 스타일을 인도하고 일상적인 일상을 향상시키는 방법을 보여줄 수 있습니다. 무게를 얻는 것은 당신의 걱정의 가장 적은 것입니다! 모든 운동과 요리법은 근육 성장과 올바른 종류의 체중 증가를 최적화하기 위해 맞춤화됩니다. 포커스 영역을 선택하고 원하는 체중 증가 목표 및 대량 : 운동 추적기 및 식사 계획이 거기에 있습니다! 모든 체중 증가 변명을 없애고 지금은 크게 얻을 수 있습니다.
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새로운 소식 Bulk: Workout Tracker & Meal Plans
* Added previous workout volume to see how you par each week
* Added recommended rest timer to workout sessions
* Workout sets auto-fill as you complete them
* Overall improvements to speed up your Bulking
* Fixed bug for logging in