「あなたの健康とフィットネスを向上させたいですか？あなたの下半身とお尻のトレーニングが欲しいですか？あなたは毎日数のスクワット演習をします！演習の強さはゆっくりと増加し、この30日のスクワットトレーニング計画の終わりまでに、あなたは間違いなくフィッターとより強く感じます。あなたはまたあなたの目標に向かってあなたの進歩を追跡し、それを共有することができますSMS、Eメール、ソーシャルネットワーク経由で友達。このルーチンは男性と女性の両方に適しています。あなたの筋肉は回復します。あなたがあなたの挑戦の進歩を追跡するために完了した日を離れてください。だまされないでください！それはそれほど単純です。
メイン機能：
-------- ----------------
- プリティデザイン
-
6トレーニングレベル
-
15スクワットエクササイズステップバイステップ
- シンプルで美しい運動ストラクション写真
- スマートカレンダートラックあなたの進捗状況を追跡する
その他30日チャレンジワークアウトアプリもお試しください。
------------ ------------------------------------------------------ ----
-
30日のABSトレーナー
-
30日プッシュアップトレーナー
-
30日トーンの腕
-
30日のセクシーなお尻
-
30日の減量トレーナー
-
30日ヨガのトレーナー
- すぐにお届けします。
Improvement
9Apps 4.9
