アレックスを使って数千人の他の人に参加して、煙のない、より健康的な生活になりましょう！アレックスは、喫煙を削減し、なぜ喫煙するのかを理解するためのツールを提供します。アレックスのコアは、CBTに基づいて科学的に証明された治療法を使用しています。
アレックスを使用します。禁煙の日付に向けて作業
•感情や状況が煙を吸うように誘発する
を理解する
•役立つツールとハッキングで渇望を処理する
•喫煙習慣と健康的な生き方についてもっと学ぶ
•禁煙の場合に進捗状況を追跡
•再発した場合は軌道に戻ります
無料版 - 広告なしで無料で無料で留まることなく、無ブロックに留まることができません。
Alex Premium - 成功の可能性を最大化するには、追加機能を含むプレミアムバージョンにアップグレードします。このオプションをアプリ内で見てください！
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