回視聴
0:14
💪💪 Biceps exercise #shorts 🔥🔥
0:16
LEBO GYNO & BEYOND A AMAZING BODY WE WORKING ON TODAY THAT SUFFER FROM GYNECOMASTIA 💪🏼💪🏼
2:30
هل ممكن ادمج رياضة كمال اجسام مع الكاليسثنكس؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
1:29
شو يعني تمرين سوبر سيت وشو انواع السوبر سيت
13:00
شرح نظام تدريب HIT و عدد ايام التمرين و أيام الراحة
5:26
جدول تمارين كمال اجسام للمبتدئين ( بالتفصيل الدقيق )
0:08
full body resistance band workout || build muscle || #fittype #shorts
0:16
Fat to muscular in 15 months
