الآراء
2:30
هل ممكن ادمج رياضة كمال اجسام مع الكاليسثنكس؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان
1:29
شو يعني تمرين سوبر سيت وشو انواع السوبر سيت
13:00
شرح نظام تدريب HIT و عدد ايام التمرين و أيام الراحة
16:07
لاول مرة.. ازاى تحضر لبطولة و تحقق مركز! | ساموي
1:13
تطبيق تمريني دليل كمال الاجسام
3:28
كيفاش نربي السوفل
0:25
6 Pack Abs Workout App by App4life dev
0:40
STOP doing Ab Workouts ❌
