Studio1は、人生のために運動する権利を行使することの重要性を教育するために構築されたフィットネスアプリです！
理学療法博士、フィットネストレーナー、ヨガのインストラクター、マリアポンティロが指示および設計したすべてのトレーニングクラス。ポンティージョ博士は最初に安全を持って教えています！修正＆amp;すべてのフィットネスレベルのアクセシビリティを可能にするすべてのエクササイズの進行が指示されています！
各トレーニングは、いつでもできる安全で効果的なエクササイズを容易にするために、ウォームアップ、トレーニング、および巻き上げの原則を利用して異なり、楽しいです！
ワークアウトルーチンに責任を負うという一般的な課題は、時間と利便性の価値に関連しています。Studio1は、あなたの目標にあなたの目標に責任を負います。ワークアウトを入手する時が来たときにあなたに通知します！
Studio1は、トレーニングが完了したときにエネルギッシュなパルスと前向きな姿勢で気分が良くなります！
7日間の無料トライアルで無制限のアクセスに参加してください！
月額12.99ドルまたは129.99ドル（1か月あたり10.84ドル）年次
サブスクリプションには以下が含まれます。
300を超えるワークアウトビデオへのアクセス。
トータルボディポンプ、ボディとバンド、HIIT/タバタ、インターバル/サーキット、ヨガ、ヨガHIITなどを含むさまざまなフォーマットを備えたあらゆるレベル向けの楽しい音楽でトレーニングをやる気にさせる>怪我防止の焦点を伴う理学療法博士が指示するクラス。
最小限の機器＆amp;スペースが必要です！Studio1レジスタンスバンド（ミニループバンドのセット＆amp; 1長いプルバンド）、1セットのウェイト、およびオプションのケトルベル。
ライブワークアウトタブから直接提供されるライブクラス！
便利なカレンダーあなたの一日と同期する機能＆amp;ワークアウトを入手する時が来たときにあなたに通知します！
フィットネス、ヨガ、モビリティ、ストレッチの課題は、日々の＆＃39;トレーニング。
インターネットは必要ありません！ビデオをダウンロードしてオフラインで視聴するか、WiFi、3G、4Gに接続します。アクセスのためのパスワード！
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