Pilates Training

説明 Pilates Training

フィット感はあなたを良くします。
あなたがピラティスで良い形をするために
のように見えます。
これは惑星で最も完全なピラティスアプリです！
これらのトレーニングは、最初にボディのコア全体の強さを最初に開発することに焦点を当てています - 背中、腹部、腰このアプリは、これらの筋肉群を強化するだけでなく、あなたの全身強度、柔軟性、調整も焦点を当てています。
ピラティスの利点
強さ、柔軟性、調整、スピード、敏捷性、＆持久力。
- 体の意識を高めます。
- ボディコントロールを強化します。
- 正しい筋肉の活性化を教えます。
- 姿勢と整列を改善します。
- バランス＆プロ回数の改善
- 緊張のリラクゼーションとリリースを促進します。
エネルギーの増加
あなたの毎週のトレーニングに加えて、フィット感のビートを試してみてください！ Beatsは、DJとスーパーやる気のあるトレーナーによるミックスをワークアウトを推進するように組み合わせた高度なエクササイズ経験です。
•あなたのパーソナルデジタルトレーナーからのオーディオガイダンス
毎週あなたのために設計されたカスタマイズされたトレーニング。 >•トレーニングテクニックをプレビューして習得するためのHDの指示ビデオを備えています。
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プレミアムメンバーとして、あなたは私たちにとても特別です。何があっても、あなたをより良くするのにかかるものは何でもします！いかなるアプリの場合は、すべてのコンテンツへのアクセスを取得します。
フィット感のプレミアムは、何千人ものHDビデオ、55,000のトレーニング、スポーツとフィットネストレーニングを超える数千のHDビデオへのアクセスを提供します。
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金利のためのフィット感のあるプレミアムは5.99ドル/月です！
家族に最適！両親が自分の生活の中で最高の形をしている間、子供たちが何百ものスポーツ、ダンス、そして格闘技のアプリから選びましょう！
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