0-20 Pullups Back Trainer

説明 0-20 Pullups Back Trainer

Zen Zen Challengeシリーズを完了する数百万人に参加してください！
6週間で0〜20プルアップ！ new＆amp;注目に値する」、そして医師はHealthTapで推薦しました！
20のプルアップチャレンジの準備はできていますか？上半身/コアをトレーニングし、公式＃1 5KトレーニングアプリC25K®をもたらした同じ人で20個のプルアップを完了するために構築します。上半身を構築して強化し、その間に休息期間を持つ特定のプルアップの担当者を実行させます。アップストレート！
1回のプルアップができませんか？問題ない！このアプリには、「ネガティブプルアップ」として知られていることを行う方法に関する詳細な指示を含む内蔵プログラムがあります。これらのネガティブなプルアップエクササイズは、適切なフルプルアップを行うことができるまで十分な強度を構築するのに役立ちます！先に進む準備ができるまでいつでも繰り返すことができます！最初の数週間のトレーニングはあなたにとって簡単すぎますか？このアプリを使用すると、いつでも前にスキップすることができます！アプリを開いて開始！
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Zen Labsは、National Breast Cancer Coalitionの誇り高い支持者です。私たちは乳がんの治療法を見つけることに情熱を傾けており、彼らの大義に誇らしげに寄付しています。 www.breastcancerdeadline2020.org
「思慮深い献身的な市民の小さなグループが世界を変えることができることを疑うことは決してありません。確かに、それはこれまでに持っている唯一のものです。」
〜マーガレットミード
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