Les bienfaits des épices
2.9
健康＆フィットネス | 3.9MB
説明
スパイスと芳香族のハーブは本当の栄養と料理の宝物です。
スパイスはワイルドカードや野生の呪いから来ています。世界で最も強力な酸化防止剤の多種多様なものを含みます。一般的に、スパイスやハーブは塩分摂取、砂糖、飽和脂肪を減らすために使用されます。しかし、それらは複数の研究によって示されているように他の多くの健康的な美徳を持っています。
*抗がん。
*心血管系および脳系の保護への貢献（抗酸化剤）。
*必須ミネラル情報源。
私たちのアプリのスパイスの中で：
クミン、ジンジャー、バジル、シナモン、ターメリック、クローブ、タイム..
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