Six Pack Abs Workout at Home
4.2
健康＆フィットネス | 9.8MB
説明
あなたは腹筋を得る方法を疑問に思うかもしれませんか？ 6パックを入手するには？ 6枚の梱包の腹筋を持つことができますか？..この6つのパックABSワークアウトアプリでは、そのトレーニングの原則に基づいて、女性と男性の両方にABSを取り込む方法が簡単になります。
absの取得方法はありませんか。
34の練習がありますか？ 6パックのABSトレーニングに含まれています：V-UPS、インドの腕時計、鳥の犬、逆のクランチ、ストレートアームの板、ロシアのひねり、跳躍のスクワット、船首、片足の橋、片足、板、クロスアームクランチ、登山家、橋、自転車クランチ...これらの演習ともっとあなたの6つのパックのABS腹部と後ろの筋肉と脚の筋肉が完全に訓練することができます。女性と男性、あなたはあなたの6パックを対処することになるとあなたが自分自身に大きな大きな違いを見るでしょう、あなたは自分自身に大きな大きな違いを見るでしょう。
6パックABSアプリの完璧なRonaldo V-Shape本体はもはや夢ではありません。
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