Allenati dove vuoi e quando vuoi in meno di 30 minuti e senza attrezzature ! Tutti gli esercizi che compongono le sessioni ABT® sono mostrati in video da un allenatore e da un fisioterapista. Puoi sincronizzare la tua playlist di Spotify, Deezer e importare i tuoi brani per riprodurre la tua musica preferita durante le tue sessioni! Le schede Formazione e Nutrizione sono ricche di consigli su come raggiungere i tuoi obiettivi il più rapidamente possibile.
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