Le spezie e le erbe aromatiche sono vere tesori nutrizionali e culinari.
Le spezie provengono da caratteri jolly o selvatiche, le erbe aromatiche sono coltivate per le loro qualità aromatiche, medicinali o condimenti.
Alcune erbe e spezie Contenere un'ampia varietà di alcuni dei più potenti antiossidanti del mondo in generale, le spezie ed erbe sono utilizzate per ridurre l'assunzione di sale, lo zucchero e il grasso saturo.Ma hanno anche molte altre virtù della salute come mostrato da più studi:
antinfiammatorio.
* Anti-cancro.
* Contributo alla protezione del sistema cardiovascolare e cerebrale (antiossidanti).
* Fonti minerali essenziali.
Tra le spezie nella nostra app:
cumino, zenzero, basilico, cannella, curcuma, clove, timo ..
9Apps 4.9
