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Reto De Hombros 30 Dias

1.03 for Android
3.0 | 10,000+ Installazioni

Andrea Moná

Descrizione di Reto De Hombros 30 Dias

★★★ Reto De Hombros 30 Dias ★★★
Esta app cuenta con un completo
entrenamiento de hombros
para su desarrollo tanto en fuerza como su desarrollo muscular.
Vamos a trabajar las tres cabezas del hombro, tomando en cuenta que el hombro esta compuesto por fibras musculares de contraccion rapida y lenta.
Puedes completar la
rutina de hombros
facilmente en cualquier lugar, requeriendo un equipo minimo.
La parte de
volumen ó definicion
esta directamente relacionada con la dieta y de ello hablaremos en la app.
Los ejercicios de hombros son de corta duracion pero ideales para trabajar las fibras musculares. Ademas algunos ejercicios beneficiaran nuestros pectorales y brazos.
Te damos la bienvenida a reto de hombro de 30 dias para un hombro fuerte, redondo, tonificado y musculoso.

Cosa c'è di nuovo con Reto De Hombros 30 Dias 1.03

Entrenamiento de fuerza y volumen para hombros.
Rutina progresiva
Explicacion por ejercicio
Tips de alimentacion
Temporizador

Informazione

  • Categoria:
    Salute e fitness
  • Versione corrente:
    1.03
  • Aggiornata:
    2020-09-29
  • Dimensioni:
    7.4MB
  • È necessario Android:
    Android 4.0.3 or later
  • Sviluppatore:
    Andrea Moná
  • ID:
    com.andreamona.retodehombros30dias