Descrizione The Trainer

Il formatore è il metodo semplice e lo strumento che devi migliorare la tua forma fisica. Devi solo aggiungere i tuoi dati personali e l'allenatore virtuale ti progetterà una routine adattata al tuo obiettivo e alle caratteristiche personali. Avrai la possibilità di perdere peso ed eliminare il grasso corporeo, aumentare la massa muscolare o rimanere in forma.
Puoi usarlo per:
formazione con il lettore di esercizi. Puoi allenarti in tempo reale seguendo lo schermo mobile o senza la necessità di guardarlo utilizzando il lettore audio.
Organizza i tuoi allenamenti i giorni della settimana che meglio si adatta a te. Avrai un elenco di esercizi di immagini e descrizione, puoi farlo con il tuo peso corporeo, con barre o manubri.
Segui la pianificazione della formazione, grazie alle routine adattate al tuo profilo del corpo. L'allenamento varierà mensilmente in modo da non piantare e prendi il tuo obiettivo.
Feed adeguatamente. Avrai linee guida nutrizionali adattate al tuo obiettivo e al tuo tipo di corpo.

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