Creato per coloro che vogliono smettere di fumare per sempre, l'app NHS smetti di fumare è un programma di 28 giorni che mette supporto pratico, incoraggiamento e consulenza clinica su misura nel palmo della tua mano.
Le prove suggeriscono che sei 5 volte di piùProbabilmente smettere per sempre se rimani senza fumo per 28 giorni, con questo in mente ti aiuteremo nel tuo viaggio personale per smettere.
Saremo con te in ogni fase del percorso, aiutandoti a raggiungere il tuo obiettivo, raccogliendoti se inciampare e celebrare i tuoi successi per 28 giorni - e oltre!
Ogni settimana forniremo una guida suddivisa in blocchi gestibili, dandoti missioni per completare e tempestivi e utili consigli utili.
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