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La maggior parte dei set di yoga è facile da fare e alcuni possono anche essere fatti su una sedia.Un set di mediyoga include sempre esercizi per il corpo e la mente usando esercizi di respirazione, focus-, mantra, yoga e meditazione.Abbiamo sviluppato Mediyoga per ricerca insieme al settore sanitario.Questa è una casella degli strumenti pratica per la tua salute.Scegli un set con uno scopo speciale o scegli qualsiasi set di avvio per ottenere la tua esperienza di Mediyoga.
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