Trasforma il tuo smartphone nel tuo cardiofrequenzimetro personale!
La frequenza cardiaca è una misura importante di salute e fitness. Usando l'app Heart Rate Monitor, ora puoi misurare e monitorare la tua frequenza cardiaca! E anche usarlo per ottimizzare il tuo esercizio e per monitorare i tuoi progressi.
È preciso?
Il cardiofrequenzimetro è estremamente accurato poiché utilizza la stessa tecnica utilizzata dai pulsossimetria medicali. Non ha bisogno di alcun hardware esterno.
Perché questa è la migliore app per la frequenza cardiaca?
Incredibilmente preciso nel misurare il tuo battito cardiaco.
Gratuito con misurazioni della frequenza cardiaca illimitate.
Profili utente multipli Monitora la salute del cuore dei tuoi amici e familiari in un'unica app.
Salva i tuoi grafici del battito cardiaco.
Connetti a Google Fit.
Effettua il backup delle tue misure in sicurezza.
Come utilizzare l'app gratuita Heart Rate Monitor per misurare il battito cardiaco?
Posizionare e tenere leggermente l'indice contro l'obiettivo della fotocamera posteriore e la torcia.
Usando la fotocamera integrata del telefono, tiene traccia delle variazioni di colore sul polpastrello direttamente collegate al polso.
Non premere troppo forte, altrimenti la circolazione sanguigna verrà alterata e i risultati potrebbero essere influenzati.
Rimanere calmo e cercare di non muoversi troppo durante la misurazione, in quanto ciò può compromettere l'accuratezza della misurazione.
Non misurare con le dita fredde quando la circolazione del sangue è scarsa.
Che cos'è una frequenza cardiaca a riposo?
La frequenza cardiaca a riposo racconta fitness del tuo cuore. Varia a seconda dell'età e del livello di allenamento. Una persona molto in forma e atletica ha un HR di riposo inferiore rispetto a chi è meno attivo. Vuoi sapere se il tuo livello di forma fisica è migliorato? Misura il tuo battito cardiaco su base regolare e controlla i progressi della frequenza cardiaca a riposo.
Profili utente multipli:
È possibile creare profili per ciascuno dei membri della famiglia o degli amici e ciascuno di essi può avere una propria cronologia delle misurazioni dell'impulso.
Nota:
- Questa applicazione non deve essere utilizzata come dispositivo medico.
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9Apps 4.9
