visualizzazioni
28:10
NO무릎부담 전신유산소 근력 다이어트 [칼소폭 올인원🏆]
9:00
과학적인 7분 전신홈트 (초급자 응용편) Evidence-based 7-minute workout for beginners
33:11
집에서 하는 유산소운동 다이어트 [칼소폭]
1:30:22
🎧광고없는 세련되고 감미로운 운동음악 | WORKOUT MUSIC | PLAYLIST
22:48
NEW🛍️ 매일 해야하는 20분 찐 코어운동 - 운동능력 향상, 허리 안정화
5:47
매끈한 등 라인 만드는 5분 운동 - 짧지만 굵은 최고의 동작들! (Back workout)
0:57
홈트 끝판왕! 처진 살을 한방에 조여주는 홈트 버터플라이! 5분만 해도 땀이 삐질.. 이건 살이 빠질 수밖에 없네..!
21:20
🔥 탄력 UP 체지방 DOWN - 전신 근력 덤벨 20분 홈트