L'app Alfa DOC Sound Wellness ti collega il tuo piano benessere da ALFA DOC in tempo reale.Ricevi pianificazione giornaliera di pasto, guida di esercizio, supporto di modifica dello stile di vita e motivazione.
Cosa ottieni:
Provider
* Piani pasti, liste di generi alimentari e ricette
* Contatore calorico
* Pasto per pasto e quotidiano Sommario nutrizionale con calorie e macronutrienti
* Un programma di esercizi dettagliato
* Esercizio video e esempi di videoe descrizioni
* Affermazioni quotidiane, supporto edificante e motivazione
* Attività tracker
* Journal privato per tenere traccia dei tuoi progressi, idee
* Condivisione in tempo reale del tuo cibo, esercizio fisico, corpo e personaleRiviste con il tuo provider
* Messaggistica privata diretta con il tuo provider
* Tieni traccia dei passaggi, dell'acqua, delle attività di sonno e personalizzate (comprese le informazioni sui fitbit (attivazione desktop richiesta per Fitbit)
Bulk updates and improvements.
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