scanfit workouts personalized

Il fitness è difficile, una vasta quantità di informazioni e opinioni da "esperti" hanno complicato la semplicità di una routine di allenamento piacevole. Scanfit riporta l'idea di fitness nella tua vita a prescindere dalla disponibilità limitata / illimitata delle attrezzature di allenamento a cui hai accesso, disinnescando le informazioni e le opinioni che hanno allontanato gli individui dal mettere le scarpe da corsa.
Come funziona ScanFit?
Con la combinazione delle seguenti informazioni Riceverai un piano di allenamento gratuito personalizzato:
-LiFestyle
-Sperience Level
-body Type
-Numero di giorni che preferisci Allenarsi in una settimana
-Il tuo scelta di attrezzature di allenamento dal nostro database aggiunto alla tua lista di attrezzature. Nessuna attrezzatura? Nessun problema abbiamo anche questa opzione!
Ogni allenamento generato si adatta con il tuo input di cui sopra. Gli esercizi che appaiono nel tuo piano corrisponderanno all'apparecchiatura nella tua lista (non ci saranno esercizi visualizzati che non è possibile eseguire a causa della mancanza di attrezzature) e del livello dell'esperienza. Il tuo programma di 12 settimane avrà 3, 4 o 5 giorni di allenamento (la tua scelta) con un recupero attivo opzionale per i giorni di riposo della settimana.
Se sei un principiante senza esperienza con esercizi o se stai già distruggendo pesi ma confusi sulla creazione di un piano di allenamento che si adatta alle tue esigenze Scanfit effettuerà un piano di allenamento per te scegliendo da un database di 1000 Esercizi con video dimostrativi Tutto gratis. Puoi sempre aggiornare la tua lista di equipaggiamento durante il tuo piano e gli esercizi si adatterà alla lista (appassionati di fitness in viaggio - niente può fermarti ora!)
Leggi e godono articoli nella tua pagina di feed scritta da personal trainer che sono Appassionato di educare e incoraggiare la salute e la forma fisica al mondo.
Il cambiamento inizia dall'interno, prendi la mente allineata e il resto seguirà. Goditi Scanfit!