Erkekler İçin Ev Egzersizleri - Vücut Geliştirme
Salute e fitness | 20.9MB
Se vuoi beneficiare di casa senza attrezzature o di tutta la categoria del corpo, utilizzare le categorie più basse usando il muscolo addominale, il braccio e il petto, la gamba, la spalla e la schiena.Quale movimento è descritto in quanti secondi da fare in quanti secondi lo farai.Puoi facilmente usarlo senza tasse senza bisogno dell'attrezzatura.
Il miglioramento del corpo può ora iniziare se hai deciso sulla tua mano.
Aggiornata: 2021-05-04
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