Thenx
Salute e fitness | 21.1MB
Quindi, è progettato per insegnare a chiunque le tecniche segrete e la conoscenza dell'allenamento del peso corporeo.Questi programmi sono stati testati e sviluppati nel corso di molti anni da istruttori e atleti professionisti per fornire il formato più diretto e semplicistico per eccellere nella forma e capacità calisthenics.In questi programmi dovrai affrontare sfide, ma le capacità e le capacità che svilupperai attraverso una corretta progressione guidata sono ottenibili da chiunque di qualsiasi età o qualsiasi livello di fitness.Il contenuto fornito è progettato in un breve formato video allo scopo di trasmettere le tecniche e gli esercizi al tuo ritmo, garantendo che la forma adeguata si ripeta facilmente, personalizzando la tua esperienza di allenamento.
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Aggiornata: 2023-12-06
Versione corrente: 5.3.2
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