The Fit & Fierce Club

Benvenuti in Fit & Fierce Club: un'app joint-sace yoga hiit che ti trasforma, dentro e fuori in modo meno tempo del tempo della maggior parte degli altri allenamenti!
Amo il tuo esercizio, diventa ispirato e trasforma il tuo corpo -Inside e Out!
In meno di 30 minuti dalla nostra yoga o alle classi di formazione ad intervallo di alta intensità (HIIT), otterrai la stessa identica forza, perdita di peso, cardio, bruciatura del grasso e benefici per la flessibilità come se avessi fatto 2- 4 ore in palestra o tappetino yoga, tutto al comfort di casa! Risparmia tempo. Risparmiare. Senti sorprendenti.
La sua scienza:
Sadie è uno yoga di fama mondiale, congiunto, anatomia e hiit esperto, qui per insegnarti allo yoga più sicuro, allenamenti migliori e farti benessere più rapidi - con nuove classi aggiunto ogni settimana.
Prendi un master istruttore a casa!
La sua forza di base Vinyasa Yoga® Style è Anatomia migliorata e aggiunge energia al tuo stile esistente. Imparerai come diventare più forti, disintossicanti, centrati e flessibili, come si diverti e fluisce attraverso le classi di yoga creative e potenziate, grandi per qualsiasi livello. L'incoraggiamento dell'autenticità, dell'umorismo e dell'umorismo di Sadie's Rockin ', l'umore e l'incoraggiamento non verserà l'ora della tua prossima sessione!
Sadie's Signature Signature Yoga Shred® Le classi sono una fusione magistrale e fresca di feroce hiit e potenziamento yoga che tu Amore. Le sue mosse di brandelli sono basate su pose yoga e anatomia congiunta ottimizzata, per farti più adattarsi in pochi minuti che spendere ore in palestra!
qui al Fit & Fierce Club, avrai accesso a:
-Over 100 ore di varie classi che amerai.
-New Classi aggiunte ogni settimana.
-Access al forum feroce, una comunità di supporto e Sadie come mentore.
-Anatomy-Enhanced, Fun Core Resistenza alle classi di flusso Vinyasa® Yoga per qualsiasi livello.
-HIIT (allenamento ad intervallo ad alta intensità) Plus yoga allenamenti per oscillare la tua forma al prossimo livello - meno impatto sulle tue articolazioni che regolarmente Allenamenti hiit / palestra.
-Condividi il tuo livello di intensità, durata e stile personalizza i tuoi allenamenti.
- sfide per i membri oltre a esclusive lezioni singole.
-Class per forza, flessibilità, apertura dell'anca, disintossicazione, perdita di peso, bruciatura del grasso, rilascio della schiena lombare, condizionamento del core, ottimizzazione cardio e molto altro!
-Meditazioni e motivazioni della vita per aiutarti a rimanere centrato, chiaro E fiduciosi in questo mondo caotico!
-All Guidati da Sadie Nardini, uno dei migliori istruttori di yoga e fitness internazionali del mondo, e bestseller creatori di classe online.
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