SHRI SURYA CHALISA

Surya significa il sole. Sinonimi di Surya nell'antica letteratura indiana includono Aditya, Arka, Bhanu, Savitr, Pushan, Ravi, Martanda, Mitra e Vivasvan. Surya è una delle nove case paradisiache (Navagraha) nel sistema zodiacale dell'astrologia indù. Surya o Ravi è la base di Ravivara, o domenica, nel calendario indù. Il più famoso tempio di Surya è il tempio di Konark, un sito del patrimonio mondiale a Orissa. Costruito nel XIII secolo dalla dinastia della Ganga orientale, su un sito di pellegrinaggio preesistente per Surya Dio, l'architettura del tempio imita un grande carro con dodici ruote tirate da sette cavalli.
Surya Namaskar significa letteralmente il saluto del sole. È una routine di riscaldamento yoga basata su una sequenza di Asanas collegati con grazia.
Caratteristiche:
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