Psychosomat Depression Burnout

Psychosomat
Un'app per supportare i pazienti con depressione, anche a terra di una sindrome da burnout - prima, durante e dopo la psicoterapia, nonché nei processi di ritrovamento di auto. Adatto per guasti bipolari e borderline dai criteri personalizzati (* nuovo *).
Psychomat è un'app da pazienti per i pazienti. È stato progettato secondo lo studio approfondito della letteratura professionale, nonché in consultazione con i pazienti in trattamento psicosomatico. L'app ti supporta nel processo lungo e spesso estenuante di autoanalisi. Le funzioni di psicosomate sostituiscono un numero di questionari comuni nella psicoterapia (soprattutto dalla terapia / dbt del dialettico-comportamentale) e l'app è installata su un dispositivo portatile, il suo compagno costante. Molte delle domande sono modellate nella procedura moderna della terapia di schemi / terapia comportamentale, ma sono spesso utilizzate in altre forme di terapia.
In psicoterapia, l'inizio di un cambiamento è solitamente caratterizzato incontrando i suoi sentimenti e comportamenti modelli, prima di poter andare a un cambiamento. Invece di una lunga fase di analisi (come in psicoanalisi), è spesso direttamente correlata al cambiamento del suo comportamento ("comportamentale"). A tale scopo, l'osservazione intensa e la registrazione dei sentimenti e delle reazioni emergenti sono necessari prima e durante il cambiamento nel proprio comportamento.
- Quando reagisco come?
- Perché reagisco?
- Cosa rende questo con me?
- Cosa voglio cambiare?
- Afferrare le modifiche modificate?
Con l'aiuto di questa app puoi scrivere i tuoi risultati, riflettere e, se necessario, Discutere con il terapeuta / terapeuta. Se avete domande sui singoli termini, fare riferimento alla terapia o alla letteratura specialistica appropriata. L'app non solleva il reclamo di sostituirli, l'argomento è troppo ampio. Ottieni supporto professionale, questa non è una vergogna in questo giorno ed età. Ed essere solo sotto forma di buona letteratura.
Caratteristiche:
Diario per la registrazione, ad esempio di umore, tensione, ansia, attacchi di panico, disperazione e pensiero suicidato, esaurimento, pressione di dipendenza, Culups , disturbi del sonno e cambiamenti di appetito
- NOVITÀ: criteri personalizzati (= proprio)
- Registrazione di schemi, modelli, modalità o stile di vita
- Registrazione di competenze / competenze
- Registrazione di sensazioni / emozioni
- Registrazione di positivi (momenti di felicità) e eventi negativi
- Registrazione di attività fisiche
- Rappresentazione grafica dei corsi e dei criteri
- Condividere il corso per stampare questo, ad esempio o da inoltrare Esso ai terapeuti - Nota di Altem e Nuovo Modo
- Nota dei tuoi punti di forza e di debolezza
- Nota del risultato per l'accettazione radicale
- Generazione delle relazioni sulle voci sopra menzionate - Parti del Rapporti per stampare questi, ad esempio o ai terapeuti Avviare
- Case di emergenza
- Protezione password
- Backup del database tramite Google Drive (crittografato)
- Nessuna pubblicità
- Assolutamente nessuna raccolta di dati statistici al di fuori del tuo dispositivo o spedizione nascosta di Dati!
- Vedi sito Web per ulteriori informazioni
Autorizzazioni richieste:
- Accesso al contenuto di stoccaggio USB: per creare i report
- Eseguire l'allarme di avvio / vibrazione: per la funzione Promemoria
- Rete: per Google Drive
Informativa sulla privacy:
La protezione delle tue informazioni personali è presa molto, molto, molto seriamente. Ulteriori informazioni possono essere trovate sotto la voce "Guida" nell'app.
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Un sacco di gioia e ancora più successo!