Psychosomat Depression Burnout

Psychosomat
বিষণ্নতা সহ রোগীদের সমর্থন করার জন্য, এমনকি একটি বার্নআউট সিন্ড্রোমের মাটিতে - আগে, সাইকোথেরাপির সময় এবং পরে স্ব-খোঁজার প্রক্রিয়াগুলিতে। কাস্টম মানদণ্ডের দ্বারা বাইপোলার ত্রুটি এবং সীমান্তের জন্য উপযুক্ত (* নতুন *)।
সাইকোম্যাট রোগীদের রোগীদের কাছ থেকে একটি অ্যাপ্লিকেশন। এটি পেশাগত সাহিত্যের ব্যাপক গবেষণায় পাশাপাশি মনস্তাত্ত্বিক চিকিত্সার রোগীদের সাথে পরামর্শের ভিত্তিতে ডিজাইন করা হয়েছিল। অ্যাপ্লিকেশনটি আপনাকে দীর্ঘ বিশ্লেষণের দীর্ঘ এবং প্রায়শই ক্লান্তিকর প্রক্রিয়ায় সমর্থন করে। Psychosomate এর ফাংশন সাইকোথেরাপির বেশ কয়েকটি প্রশ্নাবলী (বিশেষ করে দ্বান্দ্বিক-আচরণগত থেরাপি / ডিবিটি থেকে) থেকে সাধারণভাবে প্রতিস্থাপন করে এবং অ্যাপ্লিকেশনটি একটি পোর্টেবল ডিভাইসে ইনস্টল করা হয়, এর ধ্রুবক সঙ্গী। অনেক প্রশ্নগুলি স্কিমথ থেরাপি / আচরণগত থেরাপির আধুনিক পদ্ধতিতে মডেল করা হয়েছে, তবে প্রায়শই থেরাপির অন্যান্য রূপে ব্যবহৃত হয়।
সাইকোথেরাপিতে, পরিবর্তনের শুরুতে তার অনুভূতি এবং আচরণের সাথে মিলিত হয় নিদর্শন, আপনি একটি পরিবর্তন যেতে পারেন আগে। পরিবর্তে একটি দীর্ঘ বিশ্লেষণ ফেজ (মনোবিজ্ঞান হিসাবে হিসাবে), এটি প্রায়শই তার আচরণের পরিবর্তনের সাথে সম্পর্কিত ("আচরণগত")। এই উদ্দেশ্যে, উদীয়মান অনুভূতি এবং প্রতিক্রিয়াগুলির গভীর পর্যবেক্ষণ এবং লগিংয়ের পূর্বে এবং এর নিজের আচরণের পরিবর্তনের সময় এবং সময়।
- আমি কখন কে প্রতিক্রিয়া দেখি?
- কি প্রতিক্রিয়া?
- কি আমার সাথে এই করে তোলে?
- আমি কি পরিবর্তন করতে চাই?
- পরিবর্তিত পরিবর্তনগুলি উপলব্ধি করে?
এই অ্যাপ্লিকেশনের সাহায্যে আপনি আপনার ফলাফলগুলি লিখতে পারেন, প্রতিফলিত করুন এবং, যদি প্রয়োজন হয়, আপনার থেরাপিস্ট / থেরাপিস্ট সঙ্গে আলোচনা। ব্যক্তিগত শর্তাবলী সম্পর্কে আপনার কোন প্রশ্ন থাকে, থেরাপি বা উপযুক্ত বিশেষজ্ঞ সাহিত্য পড়ুন। অ্যাপ্লিকেশন তাদের প্রতিস্থাপন দাবি বাড়াতে না, বিষয় অনেকদূর ব্যাপক। পেশাদার সমর্থন পান, এই দিন এবং বয়স কোন লজ্জা নেই। এবং এটি শুধুমাত্র ভাল সাহিত্যের আকারে হতে।
বৈশিষ্ট্য:
- লগিংয়ের জন্য ডায়েরি, উদাহরণস্বরূপ, মেজাজ, টান, উদ্বেগ, প্যানিক আক্রমণ, হতাশা এবং আত্মঘাতী চিন্তা, ক্লান্তি, আসক্তি চাপ, culups , ঘুমের রোগ এবং ক্ষুধা পরিবর্তন
- নতুন: কাস্টম (= নিজস্ব) মানদণ্ড
- স্কিম, নিদর্শন, মোড, বা লাইফস্টাইল লগ ইন
- দক্ষতা / দক্ষতা লগ ইন
- অনুভূত / আবেগ লগ ইন
- ইতিবাচক (সুখ মুহুর্ত) এবং নেতিবাচক ইভেন্টগুলি লগ ইন
- শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলির লগ ইন
- কোর্স এবং মানদণ্ডের গ্রাফিকাল উপস্থাপনা
- উদাহরণস্বরূপ বা এগিয়ে যাওয়ার জন্য এইটি মুদ্রণ করুন এটি থেরাপিস্ট
- Altem এবং New Way এর নোট
- আপনার নিজস্ব শক্তি এবং দুর্বলতাগুলির নোট
- র্যাডিক্যাল স্বীকৃতির জন্য নোট করুন
উপরে উল্লিখিত এন্ট্রিগুলিতে রিপোর্টের প্রজন্ম - অংশগুলি এই মুদ্রণ, উদাহরণস্বরূপ, বা থেরাপিস্ট মুদ্রণ রিপোর্ট এগিয়ে যেতে - জরুরী ক্ষেত্রে
- পাসওয়ার্ড সুরক্ষা
- Google ড্রাইভের মাধ্যমে ডাটাবেস ব্যাকআপ (এনক্রিপ্ট করা)
- কোন বিজ্ঞাপন নেই - আপনার ডিভাইসের বাইরে কোনও পরিসংখ্যানগত ডেটা কোন সংগ্রহ বা লুকানো শিপিংয়ের বাইরে কোন সংগ্রহ নেই তথ্য!
- আরও তথ্যের জন্য ওয়েবসাইট দেখুন
প্রয়োজনীয় অনুমতিগুলি:
ইউএসবি স্টোরেজ সামগ্রীগুলিতে অ্যাক্সেস করুন: রিপোর্টগুলি তৈরি করতে
- স্টার্ট / কম্পন অ্যালার্ম চালানো: অনুস্মারক ফাংশনটি
- নেটওয়ার্ক: গুগল ড্রাইভের জন্য
গোপনীয়তা নীতি:
আপনার ব্যক্তিগত তথ্য সুরক্ষা খুব, খুবই গুরুত্ব সহকারে নেওয়া হয়। আরও তথ্য অ্যাপ্লিকেশনটিতে "সাহায্য" এর অধীনে পাওয়া যেতে পারে।
Disclaimer / ব্যবহারকারী লাইসেন্স:
অ্যাপটিতে "তথ্য" দেখুন।
অনেক আনন্দ এবং আরও সাফল্য!