Diario dell'umore
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Salute e fitness | 2.8MB
Descrizione
Con il diario dell'umore valuti lei il suo umore e stato di salute fisica per ogni ora della giornata, dal risveglio al momento di coricarsi.
Con il diario dell’umore lei e il suo medico/psicoterapeuta
potete seguire e discutere con esattezza i progressi fatti durante la cura. Il diario la aiuta anche a pianificare le sue attività e la giornata.
Un'app progettata per aiutare gli utenti a rilassarsi e gestire lo stress.
La sua utilità è ben comprensibile già dal nome: si tratta di un’app che permette di scrivere, giorno dopo giorno, il proprio umore. Questo consente di tornare indietro nel tempo e vedere quando si è stati felici o tristi, comprendendo così come combattere e superare in modo efficace i momenti negativi.
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Informazione
Aggiornata: 2018-11-24
Versione corrente: 1.0
È necessario Android: Android 4.4 or later