Forward Head 🇬🇧

Cos'è la testa avanti? : La postura a testa in avanti è il posizionamento anteriore della colonna vertebrale cervicale. Questa postura è talvolta chiamata "collo del testo", "collo di studioso", "wearsie collo", "ihunch" o "leggendo il collo". È un problema di postura che è causato da diversi fattori con cui dormire con la testata elevata troppo alta, l'uso esteso dei computer e dei cellulari, la mancanza di forza del muscolo posteriore sviluppato e la mancanza di sostanze nutritive come il calcio. Dolore al collo Quando la testa in avanti e possibili effetti negativi includono formicolio e intorpidimento nelle braccia, mal di testa o emicrania, e un dolore bruciante tra le scapole. La posizione errata della testa in avanti può portare a dolore cronico, intorpidimento tra le braccia e le mani, la respirazione impropria e persino i nervi pizzicati. Questo perché per ogni pollice la testa si estende in avanti, il collo deve supportare altri 10 libbre. (4,5 kg) di peso! Come dire se hai la postura della testa in avanti? Molte persone non si rendono conto di avere una povera postura del collo, quindi vorrai testare la tua postura per vedere se l'uso del computer prolungato, la visualizzazione televisiva o le posizioni di sonno errato hanno influenzato come si tiene la testa. Stretch e rafforza i tuoi muscoli con esercizi specifici per ridurre la tensione e altri sintomi della povera postura del collo. L'incomprensione di ciò che significa la "testa avanti e verso la direzione". L'idea di questa direzione è quella di impedire la testa che tira indietro e giù, un'abitudine molto comune e dannosa che causa la compressione e la tensione nel collo e in tutto il corpo. E se stai chiedendo di come puoi aggiustare la testa in avanti con la nostra app che ti diremo come può inoltrare la testa fissa? Malattie relative all'evvio in avanti: dolore al collo, infortunio alla schiena, ceppo, punto di trigger, dolore alle spalle, spalla congelata, frattura ossea, ferite al collo, cancro alla gola, gonfiore, mal di testa, dolore, debolezza del tessuto molle, debolezza muscolare, debolezza muscolare, ferita, distacco , Frattura cervicale, spasmo, acufene, stenosi spinale, meningite, artrite, cancro alla tiroide, ernia, dischi ernia, malattia degenerativa del disco, spondilosi, stenosi spinale cervicale, disordini cervicale, mallopatia, torcicollis, cifosi, linfoadenopatia, radiculopatia, osteofile, disturbo muscoloscheletrico, Dolore al collo