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🏅 Ottieni un corpo da sogno con il nostro piano di allenamento a casa solo in 30 giorni!
⭐ In questa app abbiamo raccolto gli esercizi più efficaci e testati nel tempo per l'allenamento ginnastico a casa per tutti i gruppi muscolari e li abbiamo combinati in 4Programmi di formazione domestica.L'allenatore di casa virtuale ti accompagnerà durante gli esercizi di allenamento a casa, mostrerà e ti dirà come eseguire correttamente ed efficacemente ogni esercizio in modo che ogni programma di allenamento a casa massimizzerà i risultati in breve tempo.Tutti i programmi variano a livello di difficoltà e puoi scegliere liberamente l'allenamento e creare i tuoi programmi da 46 diversi tipi di esercizi, impostare la loro durata, il tempo di preparazione e riposo.Per fare allenamenti a casa - Non è necessaria alcuna attrezzatura, basta far funzionare il telefono e far funzionare i muscoli.
Caratteristiche dell'applicazione:
✓ 46 Esercizi diversi per il corpo e allungamento del corpo e forza di diversi livelli di complessità per ottenere un super allenamento domestico per il corpo completo;
✓ Ogni esercizio contiene istruzioni video, audio e di testo dettagliate e raccomandazioni -Questa è una guida completa per gli allenamenti a casa per te;
✓ 4 programmi di allenamento domestico che continuano a vicenda ti permetteranno di elaborare tutti i muscoli del corpo, aumentare la resistenza e sviluppare flessibilità sono perfetti per la ginnasticaallenamenti per il corpo completo e per tutti i gruppi muscolari;
✓ Abbiamo creato un sistema di motivazione speciale che manterrà tenere traccia dei tuoi risultati sportivi e motivarti a ottenere sempre di più nell'allenamento domestico;
✓ Sistema di misurazioni ti aiuterà a tracciare i parametri del tuo corpo e le sue modifiche.Prendi una sfida di allenamento a casa di 30 giorni e osserva i tuoi grandi cambiamenti!
✓ Sistema di notifiche - Ora non dimenticherai mai il tuo piano di allenamento a casa.
👍 L'applicazione è adatta a tutte le etàGruppi, uomini e donne e tutti coloro che apprezzano il loro tempo.L'allenamento domestico ti permetterà di dare regolarmente il tempo allo sport e all'attività fisica, anche se ne hai ben poco.L'app per gli allenamenti a casa può anche integrare la tua altra attività, fungere da eccellente ginnastica e riscaldamento per tutti i muscoli del corpo.Prova a fare il primo allenamento in casa, registra i tuoi risultati e farai sicuramente funzionare tutti i muscoli!A proposito, una durata media del programma di allenamento a domicilio richiede 15-20 minuti al giorno, quindi invece di navigare sul Web o guardare la TV, basta girare il programma di esercizi di casa e ottenere giorno per giorno sano e sportivo.
😃 buona fortuna!