Daniel Arnal Fitness Coaching
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Salute e fitness | 28.4MB
Descrizione
Ottieni piani di formazione e diete davvero efficaci, completamente personalizzati per funzionare ovunque e nella quantità di tempo che hai a disposizione per il treno. Con semplici spiegazioni, esempi grafici, una lunga lista di esercizi che possono essere adattati al computer con cui hai a casa tua o in palestra, video, contatti diretti 24/7 via mail e chat per risolvere dubbi.
Caratteristiche:
Routine di peso per palestra
- Formazione funzionale con il proprio peso e / o con accessori - Allenamento hiit ad alta intensità
- Metodi espressi che bruciano grasso - Formazione di sospensione
- Preparazione per le corse di ostacoli
- Piani di formazione per tonificazione muscolare
- Piani di formazione per aumentare la massa muscolare - sfide per trasformare aree specifiche del corpo in un breve lasso di tempo.
- Sfide di gruppo
- Sfida coppia in forma per trasformare il tuo corpo in 6 mesi prima del tuo matrimonio. (Uomo e donna)
- Modifica dei programmi in base alle tue esigenze e ai tuoi gusti.
- Programmi di alimentazione in base al tuo tipo di dieta (vegetariano, vegano, celiaci, dieta regolare tra gli altri) - Fit Community
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Informazione
Aggiornata: 2021-05-19
Versione corrente: 9.6.8
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