Untuk mengidentifikasi kalori harian Anda dan membangun diet Anda. Anda hanya perlu memasukkan beberapa data untuk mengetahui apa yang Anda inginkan dari: - (BMR) Kuantitas Energi
- (BMI) - Harga terendah yang diperlukan untuk konservasi berat badan Anda - - Persentase lemak tubuh Anda
dan juga untuk mengetahui berat atau peningkatan alami Anda atau kurang, dan temukan