Roller Derby Athletics

Penjabaran dari 9apps Roller Derby Athletics

Roller Derby Cross-Training di telapak tangan Anda, dari Roller Derby Athletics! Selamat datang di pelatih pribadi terbaik olahraga, dibuat oleh atlet derby roller, untuk roller derby. Menjadi lebih kuat dan lebih stabil di skate Anda. Bangun inti yang padat. Dapatkan kelincahan dan kekuatan untuk macet dan memblokir. Merasa tak terbendung!
Tidak Ada Waktu? Tidak ada masalah
Sebagian besar latihan adalah 45 menit atau kurang, dan dapat dilakukan di mana saja, tanpa peralatan khusus. Situs ingin mengangkat di gym? Kami juga telah tertutup.
Alat penjadwalan memungkinkan Anda merencanakan ke depan - latihan Anda sedang menunggu Anda.
Pelatihan Fleksibel
Dengan Rencana Penting, Anda Memilih, Memilih Dari perpustakaan latihan yang luar biasa dan efektif ketika Anda membutuhkannya.
Rencana MVP menyediakan lebih banyak struktur. Anda mendapatkan program pelatihan yang dipersonalisasi yang dirancang untuk memenuhi tujuan derby dan kebugaran Anda.
Perlu memindahkan latihan Anda ke hari yang berbeda? Mudah dilakukan dengan alat penjadwalan kami di dalam aplikasi.
Latihan untuk semua orang
Kekuatan, inti, ketangkasan, daya, daya tahan, HIIT, Pemanasan, pendinginan - bahkan beberapa latihan di skate!
Opsi latihan ringan, sedang dan intens
instruksi video berkualitas tinggi menunjukkan Anda formulir yang benar, dan cara memodifikasi.
Semua pelatihan Anda di satu tempat
Jadwalkan praktik Anda, latihan dan pertarungan ke dalam aplikasi, lalu periksa dan tambahkan catatan!
track atau catat latihan kardio Anda sendiri, sepatu roda, kelas boot camp, semuanya.
Sinkronisasi dengan Fitbit, dengan MyFitnessPal