Stop Tobacco Mobile Trainer. Q

Penjabaran dari 9apps Stop Tobacco Mobile Trainer. Q

Apakah Anda ingin berhenti merokok? Jika jawaban Anda adalah ya, Anda membuat salah satu keputusan terbaik dalam hidup Anda. Unduh Pelatih Seluler Tobacco Stop Tobacco secara gratis dan mulai kehidupan baru!
STOP Tobacco Mobile Trainer adalah aplikasi yang akan membantu Anda secara bertahap berhenti merokok dengan mudah berkat terapis online yang akan akan dilakukan dengan seorang terapis online yang akan akan dihentikan dengan seorang terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan akan menjadi terapis online yang akan menjadi terapis online yang Will Onfer memandu Anda setiap saat.
💚 Mulailah memulihkan kesehatan Anda dan nikmati manfaat berhenti untuk merokok .💚
hentikan pelatih seluler tembakau:
✔ Kami akan memerangi kebutuhan psikologis dan fisik.
✔ Kami akan meningkatkan motivasi dan kemampuan Anda untuk berhenti.
✔ Anda akan belajar mengendalikan kecemasan Anda dan dapat mengatasi situasi sulit, terutama setelah berhenti.
Evaluasi awal
Pada fase awal Anda akan mengetahui profil perokok Anda, tingkat kecanduan fisik Anda terhadap nikotin dan kebiasaan konsumsi Anda.
Informasi ini akan memungkinkan kami untuk mengembangkan program yang dipersonalisasi lengkap yang disesuaikan dengan kebutuhan nyata Anda sebagai perokok.
program
Setelah evaluasi awal selesai Anda selesai akan dapat mengakses program perawatan pribadi Anda.
Setiap hari Anda akan menyelesaikan 4 tugas:
✔ Tantangan hari ini
✔ Refleksi dan mitos
✔ Tebak
✔ Ulasan akhir hari
Tugas harian akan membantu Anda secara bertahap mengubah kebiasaan merokok Anda dan menghilangkan hambatan mental yang mencegah Anda mengambil langkah untuk berhenti.
relaksasi dan relaksasi CRISIS
The relaxation guide will teach you simple skills on how to relax and control anxiety.
The Crisis section is designed for those moments when Anda tidak ingin merokok tetapi memiliki keinginan ekstrem untuk melakukannya, terutama setelah D-Day.
Hentikan pelatih seluler tembakau adalah aplikasi gratis terbaik untuk berhenti merokok . Ribuan pengguna sudah berhenti dengan program kami. Jika mereka bisa melakukannya, Anda juga bisa!
hentikan pelatih seluler tembakau telah dikembangkan dengan kolaborasi dari University of Las Palmas of Gran Canaria
oleh penyedia layanan kesehatan berspesialisasi dalam penggunaan tembakau dan kesehatan. Program ini telah menerima dukungan dari Sekolah Tinggi Psikolog Resmi Universitas Las Palmas (COP LAS PALMAS) dan Direktur Yayasan Universitas Kepulauan Canary.