Memperkenalkan 'sistem kebugaran mental MindBodyHQ
Komunitas yang hidup dalam pengembangan diri, kesadaran diri, rasa terima kasih dan penghargaan diri.
Komunitas yang mencakup tantangan, mewujudkan ketahanan dan memperkaya kehidupan mereka yang mereka sentuh. Situs Situs Kita 'tinggal di sekarang' dan menghargai setiap inci dari perjalanan sambil bekerja untuk mengoptimalkan potensi kita dan meningkatkan pemenuhan diri.
Apakah Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda, membangun ketenangan Anda, boost Anda Kebahagiaan Anda atau mengembangkan kesuksesan yang lebih besar, kita di sini juga bekerja pada diri kita sendiri.
Aplikasi MindbodyHQ melatih kembali otak Anda untuk:
• Proses pemikiran dan emosi secara berbeda.
• Memodifikasi kebiasaan dan membantu Anda mencapai tujuan lebih cepat dengan efisiensi.
Lebih dari yang baik dalam hidup dan menjadi positif dan proaktif.
• Mengoptimalkan stres untuk menguntungkan kesehatan dan produktivitas Anda.
• Nikmati meditasi. Untuk bermeditasi lebih dalam dan menjadi master kembali 'di tengah' lebih cepat dari sebelumnya.
Aplikasi ini untuk penggunaan anggota komunitas MindbodyHQ.
1)
WIN THE WEEK
We've made habit change easy, fun and immediately rewarding.
• Tick off all today's habits to 'WIN THE DAY'.
• Win 4 or more days in a week to 'WIN THE WEEK'.
2)
HABIT HISTORY LIST
Quickly access the last 10 days habit records to update in one go
3)
NEW PERSONALISED MEDITATIONS
- Heartbeat, Glass Beat, Power Ups and Space Odyssey
4)
SHARE GRATITUDE TO GIVE IT SUPERPOWERS
• Quickly share your gratitude with a loved one, friend or work colleague.