Présentation du système de fitness mental de MindbodyHQ.
Le "guichet unique" pour votre santé mentale
MindbodyHQ est une communauté engagée à maîtriser leur état d'esprit et à ré-entraîner leur cerveau.
Une communauté qui vit la libre développement, la conscience de soi, la gratitude et l'auto-appréciation.
Une communauté qui embrasse le défi, incarne la résilience et enrichit la vie de ceux qu'ils touchent.
Nous vivons dans le maintenant 'et appréciez chaque pouce du voyage tout en travaillant pour optimiser notre potentiel et améliorer l'accomplissement de soi.
Que vous cherchez à améliorer votre santé, construisez votre calme, boost Votre bonheur ou développez plus de succès, nous travaillons ici aussi.
L'application MindbodyHQ recéloie votre cerveau à:
• Traitez les pensées et les émotions différemment.
• Modifiez les habitudes et vous aider à atteindre des objectifs plus rapidement avec plus d'efficacité.
Voir Plus de la bonne dans la vie et de devenir positif et proactif.
• Optimisez le stress pour bénéficier de votre santé et de votre productivité.
• Profitez de la méditation. Méditer plus profondément et devenir un maître de récupérer plus vite "sur le centre" que jamais.
Cette application est destinée à l'utilisation de membres de la communauté MindbodyHQ.
1)
WIN THE WEEK
We've made habit change easy, fun and immediately rewarding.
• Tick off all today's habits to 'WIN THE DAY'.
• Win 4 or more days in a week to 'WIN THE WEEK'.
2)
HABIT HISTORY LIST
Quickly access the last 10 days habit records to update in one go
3)
NEW PERSONALISED MEDITATIONS
- Heartbeat, Glass Beat, Power Ups and Space Odyssey
4)
SHARE GRATITUDE TO GIVE IT SUPERPOWERS
• Quickly share your gratitude with a loved one, friend or work colleague.