Penyakit dapat diidentifikasi dengan faktor risiko dan menghilangkannya, pemeriksaan kesehatan lengkap oleh Dokter.Pemeriksaan kesehatan membantu untuk mengetahui penyakit yang sudah ada sebelumnya dan tanda-tanda penyakit lain.Nah, dari semua fenomena tersebut Makanan Sehat mudah dikendalikan kesehatan kita.Makanan sehat terdiri dari Makanan Antibakteri, Makanan Antikoagulan, Makanan Antidepresan, Makanan Antidiabetik, Makanan Antidiare, Makanan Anti Radang, Makanan Antioksidan, Makanan Antioksidan, Makanan Antiviral, Makanan Penurun Tekanan Darah, Makanan Penenang dan Sedatif, Makanan Penangkal Kanker, Makanan Karminatif, Makanan Penurun Kolesterol, Makanan Diuretik, Makanan Perangsang Kekebalan Tubuh, Makanan Yang Memperpanjang Hidup, Makanan Pembasuh Lendir, Makanan Oestrogenik, Makanan Pembunuh Nyeri, Makanan Perangsang Seks, Makanan Penangkal Maag, Makanan Penurun Berat Badan, dll.kesehatan dengan tunjangan diet yang direkomendasikan.