Apakah angka Anda menurunkan Anda? Pada malam hari, apakah Anda bermimpi ramping dan anggun, seperti aphrodite di pantai? Pernahkah Anda menyerah pada gagasan perutnya rata? Sampai Anda mulai percaya pada diri sendiri dan kekuatan Anda, Anda akan terus menderita dengan lambung yang lembek, berat ekstra, dan masalah lain, termasuk dalam kehidupan sosial Anda!
Sudah waktunya untuk membuat beberapa perubahan!
"Flat" Anda Latihan Perut "Program dikembangkan agar sesuai dengan orang-orang dengan berbagai tingkat kebugaran, tetapi tetap ditujukan untuk pemula. Khusus untuk Anda, kami telah mengumpulkan dan mengkompilasi latihan yang paling berharga dan efektif untuk perut rata ke tutorial video. Dengan melaksanakan latihan-latihan ini 2-3 kali per minggu, Anda akan meningkatkan kekuatan otot Anda dan akibatnya meratakan perut Anda. Bagaimanapun, semua mimpi harus menjadi kenyataan! Tetapi untuk berhasil, bermimpi tidak cukup. Anda harus bertindak sekarang!
Tingkat kesulitan latihan
Aplikasi ini terdiri dari tiga tingkat kesulitan: pemula, menengah, dan lanjutan. Setiap level berisi serangkaian latihan pembuatan otot yang berbeda. Ada satu cara mudah untuk menjadi pemilik perut yang ideal datar: jangan malas.
Keuntungan dari program gratis adalah sebagai berikut:
• Tidak perlu pergi ke gym dan membuang waktu pada Perjalanan.
• Tidak perlu mencari secara online untuk tutorial latihan, karena sekarang Anda memilikinya di ujung jari Anda.
• Berolahraga kapan pun Anda mau: Di pagi hari, sore, atau sore hari.
Kesulitan sesuai dengan keadaan kesehatan Anda.
Kerugian dari program gratis adalah: keberadaan iklan dan fitur yang agak terbatas. Jika Anda menemukan ini menjengkelkan yang tak tertahankan, Anda selalu dapat membeli versi berbayar bebas-iklan, sepenuhnya fungsional. Situs menjadi pemilik perut rata yang indah. Biarkan setengahmu mengagumi rahmatmu dan teman-temanmu cemburu. Lagi pula, kita hanya hidup sekali, dengan tidak adanya draf kasar atau kemungkinan untuk memulai kapan saja kita membuat kesalahan. Anda sudah memiliki perut yang ideal, tetapi disembunyikan di bawah lapisan lemak. Singkirkan itu!
Bagaimana saya memulai latihan perut saya?
Kehidupan baru Anda dimulai sekarang. Unduh aplikasi kami "latihan perut datar" ke ponsel Anda, pilih level yang sesuai, dan mulailah berubah. Tonton tutorial video kami dan lakukan latihan perut rata. Di bawah setiap video, Anda akan menemukan informasi tentang jumlah set dan reps yang diperlukan untuk tampil dalam satu sesi. Situs Setelah menguasai satu level - setelah Anda merasa bahwa tubuh Anda siap untuk latihan lebih keras - pindah ke level berikutnya dan pertahankan Perjuangan! Memperoleh perut yang sangat rata tanpa berinvestasi di gym atau pelatih pribadi tidak bisa lebih mudah!
9Apps 4.9
